擁有高質量睡眠是一種什麼體驗?FM2服爾眠用戶分享失眠症治療的歷程!

雖然現今在多個國家被列為禁藥,並且平常想要買到也並不容易,但依舊會有不少失眠患者都不厭其煩的去尋找能買到的途徑,只為了能睡上一個好覺!失眠的痛苦沒有經過的人是不會明白的,明明很睏但卻偏偏就是睡不著,白天起來又無精打采既損害身體健康又容易誤工誤事!

作為FM2官網(https://twmiclub.com/)的我們一直以來都在致力於解答台灣用戶的各種失眠症狀上的疑惑,以及相關的用藥咨詢、注意事項等問題,而近期有患者就到我們官網咨詢藥師「服用FM2兩顆可以嗎」這個問題,原因竟是因為自己服用了一顆FM2之後睡眠並沒有得到改善,所以想要咨詢藥師是否能服用兩顆…{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥

過量服用FM2真實案例

可能藥師講服用FM2過量容易發生意外或中毒等現象是在唬爛,實際上藥師並沒有在唬爛,下面兩個過量服用FM2的真實案例就可以說明一切:
案例一
新北一名闕姓男子在和林姓友人一起喝酒,趁對方不注意搶下了12顆FM2一口吞下,隨後便離開走路回家,回家後躺在地板上呼呼大睡,直到清晨六點多,闕男女兒發現父親怪怪的,緊急將他送醫,仍因藥物中毒宣告不治。

而這起命案發生在2020年9月份的晚間,闕姓男子與友人們在薑母鴨店飲酒聚餐。午夜時,闕男到同行的友人林女家中繼續喝啤酒聊天,兩人各喝完一瓶啤酒後,林女說要休息了,拿起睡前要服用的FM2。不料,闕男看她要吃藥準備就寢,就直接搶去吃,說是「想體驗一下吃FM2的感覺」,之後便一口氣吃了12顆,她急忙叫闕男吐出來被拒,想替闕男叫救護車,闕男也說不要,接著約5分鐘後就離開。
直到清晨六點多,闕男女兒發現父親怪怪的,緊急將他送醫,仍不治身亡。法醫解剖鑑定死因為酒精及藥物中毒,其中FM2與酒精配合後導致藥物過量,不過未超過致死劑量,死因可歸類為意外。

其實,任何一種安眠藥,包括FM2在內,都屬於短期處理失眠的方案,而不是吃一輩子的長期藥物。在考慮了藥物的副作用後,任何一個醫生或藥師都只會讓患者使用最低的劑量以及最短的療程,所以根本不用擔心吃FM2後會停不下來,因為醫師或藥師都不會讓你吃那麼久!
FM2為什麼會成癮?
首先,藥師在回答這個問題之前,大家先得知道什麼是「藥物依賴」
什麼是藥物依賴性?
藥物依賴性是世衛組織對“藥物成癮性”的專業術語,指的是藥物與機體相互作用所造成的一種精神狀態,有時候也包括了身體狀態,表現出一種強迫性或需要連續、定期使用該藥物的行為以及其他反應;而服用藥物的目的只是為了感受它的精神效應,有時候也是為了避免停藥帶來的不適感,可以發生或不發生耐受。


要遵守藥師囑咐
很多時候患者可能會方案為什麼藥劑師或醫師要一直囑咐那麼多,啰裡啰嗦的,其實這都是為了讓大家可以更好、更安全的服用藥物,以免濫用。因為前面也說了,FM2對治療失眠是一款非常有效的藥物,但如果沒有正確服用的情況下,就非常容易導致患者成癮,甚至乎可能出現戒斷性症狀。
所以,患者一定要聽取藥師或醫師的囑咐,前往不可一意孤行,隨意服用!像一般患者每天服用FM2不建議超過2mg,如若要超過2mg,一定要在醫師或藥師的指示下服用,以免患者服用後發生意外。


預留足夠的睡眠時間

通常服用FM2最常見的副作用有隔天醒來後依舊睏睡、步伐不穩、眩暈等,這主要是患者的睡眠時間預留不夠,而藥物沒有完全被身體代謝所導致的。正確服用藥物的情況下,藥物效果會在身體內持續8-10小時,在這個時間段裡面,患者會進入深層次睡眠狀態。

但如果患者睡眠時間預留不足或睡不夠,而藥物又未被身體完全代謝,此時就容易出現副作用。而患者如果預留出足夠的睡眠時間以及藥物代謝的時間,那基本上就可以避免這種情況出現。所以建議大家在服藥期間,最好預留出10個小時左右的時間來睡覺,可以有效降低副作用的發生幾率。
作為一個前不久剛洗胃出院的試圖通過服用FM2自殺的人,只能說結果(洗胃搶救)是非常痛苦的,而過程只能說一般(吃完幾顆FM2後我直接昏迷了,說多不舒服沒有,但也確實沒有過多的痛苦)。下面講述一下我吃FM2自殺失敗,被家人送去洗胃的心得過程:
服用FM2自殺失敗 被送去洗胃

之所以會產生自殺的想法,還是因為心理問題(重度憂鬱症),感覺所有人都在針對你,周圍的人都巴不得你趕緊去死,一時間想不開就產生了自殺的想法了。我合起來總共準備了20多顆美得眠,都是慢慢攢起來的,拿了藥不吃就攢起來一次性吃。吃藥後,你也不用想著什麼時候才能起效睡著,穿戴整潔(無論是自殺成功還是被送到醫院搶救,你絕對不想穿著睡衣去經歷這些時刻)安靜地躺下,想從一數到十(還沒數到)就昏睡過去了。

雖然中途醒來了幾次,第一次是被家人發現,然後用了各種辦法來試圖喚醒你(大部分人應該會被扇耳光,我是直接被破了一桶冰水…),第二次醒來是到了醫院洗胃嘔吐的時候,第三次則是家人抱著我哭,然後我醒來告訴他們不要壓著我針口的時候…而第四次則是醒來第一次上廁所的時候,這時感覺自己回到人間了,體會到各種的不舒服,例如頭痛欲裂、天旋地轉、胃裡翻滾、渾身無力等等…在搶救的過程中我沒有出現自發性嘔吐、大小便失禁(聽說會有,還好我沒有出現這樣的情況),但被潑了水,全身都濕透了,非常難受,卻因昏迷說不出來,直到恢復意識後才換了衣服。


那吃半顆FM2可以睡多久呢?相信有不少患者都有這個疑問,但對於這個問題,其實並沒有确切的答案,因為還要考慮以下兩種情況:

根據病情程度
吃FM2半顆可以睡多久?根據病情程度

正常來講,像輕度或中度睡眠障礙,亦或者只是入睡困難的患者在服用了半顆FM2之後,大概可以睡8-10小時左右,而對於重度或睡眠持續時間不長、容易乍醒等患者,如果只服用半顆的情況下,那就有可能睡眠會斷斷續續、入睡持續時間短亦或者會出現半途醒來的情況。

主要會導致這種情況的原因,還是因為患者睡眠障礙的病情較為嚴重導致,而服用半顆FM2劑量效果不足以讓患者睡一個安穩覺,所以這並不能確定一定能睡多久,還是得看患者的病情程度。對於服用半顆FM2睡眠乍醒或入睡時間不夠長的患者,可以嘗試將劑量提升至一顆,應該會有不錯的效果。

拿FM2時 需帶上FM2處方箋

需要提醒大家的是,患者在前往以上介紹的渠道拿FM2時,一定要記得帶上處方箋,否則可能並無法拿到FM2。可能有部分患者不知道處方箋是什麼?下面,來瞭解一下處方箋:

所謂的處方箋,就是患者去醫院或是診所看診完之後,拿到的那一張「藥單」,那就是處方箋,接著患者就可以拿著這張藥單去藥局拿藥。在台灣來講,醫師會將治療上所需要用到的藥品、用法以及使用劑量都會清楚地記載在處方箋上,然後再交給患者。
突然失眠需要吃安眠藥嗎

那麼突發性的失眠問題是否需要吃安眠藥呢?如果吃的話要怎麼吃呢?下面請看藥師對這個問題的建議:

迷藥
FM2主用於睡眠過淺問題

在失眠症問題的治療用藥上,FM2更為適用一些睡眠較淺的失眠症,例如前面我們所說的無法持續睡眠的失眠症,因為FM2是屬於微烈類型的安眠藥,所以能夠帶給用藥者較為深沉的睡眠,在睡眠狀態中更容易進入深度睡眠狀態,有效的改善半夜容易醒來的睡眠問題!

FM2安眠藥也具備有一定的鎮靜作用,能夠舒緩、改善因為某些情緒原因而導致的失眠問題,但同時由於FM2是一款較為烈性的安眠藥,所以在使用上要稍加注意,需要嚴格在醫師或藥師的指導下用藥,建議在往期文章:FM2安眠藥有那麼可怕嗎?為什麼會被列為禁藥?正確認知藥物這些你不得不知!中對FM2這款安眠藥進行一個認知後再使用…

藥物療法與非藥物療法如何選擇

相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問,“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好,我應該如何選擇?”,對於這個問題其實藥師在前面就有透露了,由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況,所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法,無論是藥物療法還是非藥物療法,就都是好的療法!為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇,請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析:

FM2安眠藥安全無害

相信無論是已經在使用FM2或是準備使用FM2的朋友,或多或少都會因為網路上的一些言論,或是出於FM2本身就是一款強效安眠藥而擔心,這款藥物會給自身健康帶來一定的危害。其實關於這個問題無可厚非,畢竟刀越鋒利,使用效果就會越好,同時在使用不當的時候對自身的傷害自然也就會越大,這個道理顯而易見!

本身FM2並不具備有害物質或是會在正常使用情況下,對身體有不好的影響,相反的如果恰當的使用,失眠症患者能從其中獲得應有質量標準的睡眠,這無論對於症狀的治療還是患者的身體都是有益無害的!所有的會造成傷害或是有壞處的影響,都建立在濫用、錯用的前提下,所以正確的使用FM2尤為重要…
高質量睡眠的標準
對於人體機能來說,高質量的睡眠能夠祛除身體以及精神上的疲憊,使之得到恢復!同時也是孩童乃至青年階段發育成長所需的一個重要環節,人體大部分情況下(尤其未成年)只有在進入睡眠的時候,體內的器官以及機能才會進入“生長”狀態,那麼高質量的睡眠標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是睡眠時間,二是睡眠深度…
充足的睡眠時間

充足的睡眠時間在高質量睡眠中代表“量”,而根據不同年齡階段的人體來說所需的量都有所不同:新生兒(3個月以下)乃至學齡前(3-5歲)每天至少需要有11-17個小時不等的睡眠時長;而處於發育階段的青少年(14-17歲)則需要每天有8-10小時的睡眠時長;成年(18-25歲)至中年階段(26-64歲)的人群則需要保持至少每天有7-9個小時睡眠時長;再往上老年人(65歲或以上)則也至少需要每天有7-8小時的睡眠時長。

可以看到無論是新生兒到老年人,人體每天所需的睡眠時長都不會低於7個小時,這是取決於充足睡眠量的最低下限,低於這個最低數值的話都屬於睡眠不足,每個不同階段所需的最低睡眠時長都有所不同。此外這個睡眠量也不是越多越好,過多的睡眠會導致神經系統出現問題,不過人體擁有自主調節功能,在每個階段的睡眠中只要滿足身體所需睡眠的話都會自然的醒過來…

在醫師建議下使用FM2安眠藥

所以我決定對我現在的失眠情況進行徹底的改變,否則再這樣下去我可能不單單會被迫失去工作,甚至可能會給自己的身體帶來毀滅性的傷害!因而在醫師的分析下,我的失眠主要來源於自身對工作的焦慮情緒以及之前唸書時候的那種不健康的作息所導致的習慣性晚睡促使的,所以醫師的建議是排除心中的焦慮情緒以及做一些能放鬆自己的事情,最後將我目前在吃的安眠藥換成了FM2!

在醫師的耐心開解下,我也明白了我之所以會這樣失眠是因為我長期保持一種警惕的亢奮狀態,這種狀態是以前我在備考時候才有的,但我卻不懂得“關閉”這種狀態的開關,使得我長時間處於一種類似於電腦超頻的狀態,因此醫師建議我每當下班的時候都進行一些能放鬆自己的事情,對此我的做法是泡腳!讓自己疲憊的身體能夠得到舒緩。

而後對於安眠藥我也換成了FM2安眠藥,但並不像之前那樣子在服用,而是每隔一天或是幾天就會服用一次,因為當我在每天睡覺之前進行泡腳之後我漸漸的都沒有再出現過像之前那樣亢奮的現象了,有時候甚至泡著泡著我就有倦意了,而在有倦意的時候我是絕對不會去吃FM2的…
導致失眠的根本原因
正所謂有所瞭解,才能有所改變!所以首先針對導致失眠的根本原因藥師先帶大家進行瞭解,在醫學上導致失眠症的出現原因主要分有四個層面:
心理原因

現代生活節奏的加快雖然某種程度上加快了發展,但隨著而來的代價也非常明顯,生存的壓力以及快節奏的生活使得民眾苦不堪言!焦慮、抑鬱、焦急等情緒都是導致失眠的主要原因,不少患者都表示自己就猶如一台高速旋轉的“機器”,即便是感覺即將要負荷的時候也依舊無法令自己停下來!

「每天晚上當我躺在床上的時候,只要超過一小會睡不著我就會焦急,越焦急我就越是睡不著」、「我明明非常困,但一想到明天的工作我就會莫名的焦慮」快節奏的生活、經濟的壓力、高強度的工作等等問題都是目前導致失眠最主要的原因…
壓力變小 開始戒除FM2

現在已經考完試,壓力已經變小許多,所以我現在已經開始準備戒除FM2了
前一段時間已經從一顆降至半顆,依舊可以保持8小時左右的睡眠
前一個禮拜已經再減至1/4顆,感覺目前來講已經快到極限了
生理、心理都有,生理上還需要FM2再推一把
心理感覺還需要一段時間來適應
現在比較難突破的是,從躺在床上到睡著的那段時間,只要能夠睡著,就一定可以睡飽
並不需要靠藥量去支撐睡眠時間,只需藥物來助我「睡著」
現在就是試著靠1/4的藥量來維持,應該可能會持續多一段時間
目標是完全戒除FM2,與大家共勉!!


老人應該什麼時候服用FM2?
可能很多人會想,是不是只要出現了睡眠障礙就可以開始服用FM2了呢?其實,藥師可以明確告訴大家,答案是否定的。對於FM2的使用原則是,對於病程少於3個禮拜,或每個禮拜失眠次數少於3次的短期失眠患者,應當首先採用非藥物治療方案,如「認知-行為治療」。而當非藥物治療無效或病情加重的失眠患者,才能夠使用FM2治療。

對此,大家可以知道失眠初期或失眠程度較輕的患者建議先採用非藥物治療的方式。通過消除失眠因素、改善生活習慣以及認知行為療法來改善睡眠質量,只有在非藥物治療無效或治療途中失眠次數增多、加重,才可以使用FM2進行治療。所以,並不是一開始就可以通過服用FM2來治療失眠。

服藥後避免葡萄柚汁

因為,葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用影響大多數藥品的代謝(FM2也不例外),從而使得藥物的血中濃度升高,增強藥物副作用的發生幾率以及風險。而葡萄柚汁、西柚、柚子類與FM2併用時,則有可能會增加患者頭暈、嗜睡、呼吸抑制、暈眩等副作用,所以服藥前後都盡量避免飲用葡萄柚汁或食用柚子等水果。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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